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寒凉的食物是不是都不该吃呢

2022.01.15 来源: 浏览:0次

不参加本单位党团支部的组织生活。目前 寒凉的食物是不是都不该吃?

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响,只要与人的体质、吃的季节相搭配

,能起到中和、平衡的作用,就可以吃。比如夏天,人体大量出汗,而适量吃些大寒的西瓜,它能除燥热,又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份,这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用,而天冷时吃西瓜,就易导致血亏。

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